Was wirklich zählt
Schreiben fürs Leben
Wenn es morgen vorbei wäre, hättest du so gelebt, wie du wirklich wolltest?
Hättest du deine Sehnsüchte, deine Träume, deine Wahrheit gelebt? Könntest du diese Erde verlassen, mit einem Gefühl des inneren Friedens, in Bezug auf die Dinge, die du getan hast?
Oder würdest du merken, dass noch so viel in dir darauf wartet, endlich Raum zu bekommen?
Dieser Journaling Workshop ist eine Einladung an dich, einmal innezuhalten und dir die wichtigste Frage zu stellen: Was zählt für mich im Leben wirklich?
In zwei intensiven Stunden schenkst du dir die Klarheit, die du brauchst, um dir bewusst zu machen, welche Wünsche und Sehnsüchte in dir schlummern oder was nicht länger aufgeschoben, sondern bewusst gelebt werden möchte und welche Schritte die nächsten sind.
Verwandle Stress schnell und wirkungsvoll in positive Veränderungen in Deinem Leben: mehr Gelassenheit, mehr Klarheit und mehr Lebensfreude.
Und das Beste daran: Die Schreibübungen dauern nur wenige
Minuten und jeder kann sie anwenden.
Was Dich erwartet:
- Praktische Übungen: Finde in einer einzigen Sitzung neue Perspektiven auf das, was dich stresst.
- Wissenschaftlich fundierte Methoden: Erfahre, wie das Schreiben Stress reduziert, basierend auf Forschung und bewährten Techniken.
- Individuelle Betreuung und Austausch: Lerne in einer unterstützenden Gruppe, wie du deine Gedanken und Gefühle sicher und kreativ ausdrücken kannst.
- Neue Wege zur Selbsthilfe: Verlasse den Workshop mit wirkungsvollen Werkzeugen, die du jederzeit und überall anwenden kannst.
Im Anschluss erhältst du per E-Mail ein Handout. So kannst du die Schritte jederzeit nochmal nachlesen und selbständig durchführen.
Wem dieser Workshop hilft:
- Allen, die unter Stress und Sorgen leiden und eine neue, kreative Methode suchen, um damit umzugehen.
- Menschen, die ihre mentale Gesundheit stärken und mehr innere Ruhe finden möchten.
- Jeder, der bereit ist, seine Emotionen durch Schreiben zu erkunden und zu verwandeln.
Bei zwei der Journling Übungen werden wir außerdem noch eine geführte Einstiegsmeditation machen. Das schenkt deinem Schreiben noch mal eine andere Qualität.
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