Deine persönliche journaling sitzung

schreibzeit nur für dich

Individuelle Journaling Sitzung – online via Zoom

Die Ölmischung Forgiveness lädt dich ein, alte Lasten abzustreifen. Groll, Schuld, Selbstvorwürfe – all das, was oft unbemerkt in uns weiterwirkt, eng macht oder müde. Dieses Schreibritual schafft Raum, um ehrlich hinzusehen, anzunehmen und dich zu entlasten.

Dieses Ritual ist Teil meiner Reihe „Schreibrituale mit ätherischen Ölen“. An jedem Abend verbinden wir uns mit einer besonderen Ölmischung von Young Living.

Düfte wirken direkt auf unser Nervensystem. Sie öffnen emotionale Räume, bringen oft genau das in Bewegung, was gehört, gefühlt und geschrieben werden will. Mit Hilfe der Pflanzenseele dürfen beim Schreiben heilsame innere Prozesse entstehen.

Forgiveness ist eine vielschichtige Mischung mit Noten von Rose, Weihrauch, Geranie, Ylang Ylang und weiteren Pflanzen, die für Herzöffnung, Selbstannahme und emotionale Klärung stehen.

Ihr Duft kann uns tief berühren und wirkt sanft, ehrlich und klärend. Diese Qualitäten nehmen wir mit ins Schreiben. Wir stimmen uns mit dem Duft ein, folgen den inneren Bildern und bringen zu Papier, was sich lösen oder neu sortieren will.
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So entsteht ein Raum, in dem du Altes loslassen, Mitgefühl finden und einen neuen Blick auf dich und dein Leben gewinnen kannst.

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Journaling in Verbindung mit ätherischen Ölen entfaltet eine besondere Tiefe: die Düfte berühren dein Inneres, und lassen dich beim Schreiben leichter ins Fühlen kommen.

So entstehen Klarheit, neue Perspektiven und

wohltuende Veränderungen, die weit über das Ritual hinaus wirken.

Was dich erwartet?

eine sanfte Einstimmung mit dem Duft von Forgiveness
eine geführte Meditation zum Thema Vergebung – mit dir selbst, mit anderen
Journaling-Impulse, die dich durch innere Prozesse begleiten
Raum für Erkenntnis, Erleichterung und einen neuen Blick
Austausch in einer kleinen, vertrauensvollen Runde (freiweillig)

Dieses ritual ist für dich wenn du...

ätherische Öle als Begleiter für deine innere Arbeit kennenlernen möchtest
dich für den Weg der Vergebung öffnen willst – in deinem Tempo
dir einen achtsamen Rahmen für emotionales Schreiben wünschst
Altes loslassen willst, ohne dich zu drängen

Testimonials

Name

Inhalt

Ich würde den Workshop allen empfehlen, die mehr schreiben möchten, sich selbst mit dem schreiben kennenlernen und/oder einfach mehr über Journaling lernen wollen. Ich habe viele neue Techniken kennengelernt, die mir neue Sichtweisen aufs Tagebuchschreiben und -führen geschenkt haben und mich hat die Vielfältigkeit überrascht. Ich habe nette Menschen kennengelernt und eine schöne Zeit verbracht. Der Austausch war total interessant und wohlwollend.

Desiree Buchwald

Ich liebe Johanna`s Workshops. Der gestrige war wirklich eine sehr große Bereicherung- wie leicht der Stress kleiner wurde und vor allem die Erkenntnis. Ich erzähle es mir immer wieder , aber handschriftlich ist es nicht meine Realität. Ich kann wirklich alle Workshops von Johanna empfehlen. Sie führt ihre Teilnehmerinnen / Teilnehmer mit einer großer Sensibilität durch den Workshop, wodurch sie jedem einzelnen Sicherheit im Raum schenkt und die Chance gibt, sich zu öffnen und mitzuteilen. Man spürt ihre Begeisterung.

Anne Wiebel

Der Schreibkurs bei Johanna war ein wirkliches Geschenk für mein Leben. Nichts ist so geduldig wie das Papier, immer verfügbar wann und wo ich es brauche. Die verschiedenen Übungen haben durch das gemeinsame Schreiben so viel Leben bekommen, mir andere Blickwinkel erlaubt und vor allem eins - mich zurück zu mir geführt. Ich danke dir dafür, Vera

Vera Lindberg

Ich bin einfach meinem ersten Impuls gefolgt, als ich mich für den Workshop bei Johanna angemeldet habe. Eine Mischung aus Neugier, Spannung und Nichtwissen wo es mich hinführen wird, wurden meine Vorstellungen mehr als übertroffen. Johanna ist eine einfühlsame Kursleiterin und hat mit viel Feingespür einen heilsamen Raum geschaffen. Jeder durfte so sein wie er ist. Dafür bin ich unendlich dankbar. Vielen Dank für die wundervolle Zeit und wertvolle Erfahrung.

Nicole Bieri

Dein Kurs hat für mich eine große Bereicherung dargestellt. Ich möchte dieses gemeinsame Wochenende, deine einzigartige Präsenz und die Atmosphäre und den gemeinsamen Raum, den wir erschaffen haben nicht missen. Es war für mich eine einzigartige Erfahrung in der ich noch mehr zu mir selbst zurück finden durfte...

Jennifer Kröning

Obwohl ich schon länger auch journel, ist mir durch Johanna ´s Workshop, Erklärungen, Beispielen klar geworden, wie ich tiefer gehen kann und nicht immer die gleichen Antworten erhalten. Ich war total überrascht, wie ich wirklich meine innere Wahrheit „aussprechen“ (auf dem Papier) konnte. Ich habe sehr, sehr viel Klarheit mit einem Thema was mich zu der Zeit beschäftigt hat erlangt. Durch Johannas intuitive und herzliche Art war der „Schreibraum“ so liebevoll gestaltet, dass ich mich für mich selbst mehr öffnen konnte. Absolute Herzensempfelung, Die Übungen sind wundervoll für mich und meine Arbeit. Ich habe viel gelernt, gefühlt, umgesetzt: Danke Johanna.

Heike Welsing

Daaanke, danke danke danke!!! Das war...fantastisch...so tief heute!

Anja

Guten Morgen liebe Johanna, ich bin heute morgen aufgewacht und habe mich so wohl und friedlich gefühlt wie schon lange nicht mehr. Mein Herz strahlt vor Licht, zumindest fühlt es sich genau so an. Ich freue mich auf alles, was kommen mag. Danke.

Julia

Ganz wunderbar! Johanna Kramer ist eine unheimlich empathische und liebevolle Frau, die auf eine sehr warmherzige Art und Weise ihr Wissen vermittelt. Thema: Sehr interessant, wertvoll und effektiv! Immer wieder gerne!

Jessica

Ich habe schon mehrere Kurse bei Johanna Kramer gemacht und dieser war genauso gut vorbereitet und durchgeführt. Man merkt die Liebe und Begeisterung für das Thema und wird motiviert, mit Beispielen versorgt, darf sich einbringen und jede Frage oder Mitteilung wird wohlwollend angenommen. Eine Empfehlung von Herzen!

Elke

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Dienstag, den 28. Oktober 2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
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Online via Zoom
(Mit Aufzeichnung, falls du nicht live dabei sein kannst.)
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Was du brauchst:
Für dieses Ritual brauchst du ein Notizbuch, einen Stift und im besten Fall die Ölmischung Forgiveness von Young Living. Sie macht das Erlebnis besonders tief und kraftvoll.

Wenn du das Öl noch nicht hast, kannst du es über mich mit 24 % Rabatt bestellen. Alle Infos dazu erhältst du nach deiner Buchung.
Und das Schöne ist: Du kannst Sacred Mountain auch in den Wochen nach dem Ritual weiter verwenden, um dein aktuelles Thema zu begleiten und die Impulse aus dem Schreiben zu vertiefen.

Preis:
48 EUR inkl. MWST

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