Aroma Siez

Loslassen, entspannung, ankommen

Online Schreibritual am Mittwoch, den 25. Februar 2026 - 19:00 bis 20:30 Uhr

Dieses Ritual ist Teil meiner Reihe „Schreibrituale mit ätherischen Ölen“. An jedem Abend verbinden wir uns mit einer besonderen Ölmischung von Young Living.

Die Ölmischung Aroma Siez vereint Pflanzenessenzen, die entspannend, ausgleichend und beruhigend wirken. Der Duft fühlt sich weich, ruhig und wohltuend an. Er unterstützt dich dabei, körperliche und innere Anspannung loszulassen und in eine tiefe Entspannung zu finden. Eine Ruhe, die nicht flüchtig ist, sondern dich auch im Alltag begleitet.

Aroma Siez öffnet einen Raum, in dem Entspannung möglich wird und Gelassenheit wieder spürbar werden darf.

Wir stimmen uns gemeinsam mit dem Duft ein, lassen bewusst los, was dich innerlich eng macht, und wenden uns nach innen. Schritt für Schritt kommst du aus dem Tun ins Sein, aus der Anspannung in die Gelassenheit und wieder ganz bei dir an.
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So entsteht ein stiller, sicherer Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt und du dich innerlich gesammelt, entspannt und getragen fühlst. Du gehst mit mehr Weite, Ruhe und Stabilität aus diesem Ritual hervor.

Journaling in Verbindung mit ätherischen Ölen entfaltet eine besondere Tiefe: die Düfte berühren dein Inneres, und lassen dich beim Schreiben leichter ins Fühlen kommen.

So entstehen Klarheit, neue Perspektiven und

wohltuende Veränderungen, die weit über das Ritual hinaus wirken.

Was dich erwartet?

  • eine sanfte Einstimmung mit dem Duft von Aroma Siez
  • eine geführte Meditation zum Loslassen von Anspannung und Unruhe
  • Journaling Impulse für Entspannung, innere Ruhe und Ankommen
  • Raum für Erkenntnisse, Entlastung und Regeneration
  • Austausch in einer kleinen, vertrauensvollen Runde (freiwillig)

Dieses ritual ist für dich wenn du...

  • ätherische Öle in Kombination mit Journaling als Begleiter für deine innere Arbeit nutzen möchtest
  • häufig unter innerer oder körperlicher Anspannung stehst
  • lernen möchtest, bewusster loszulassen und zur Ruhe zu kommen
  • dir mehr Gelassenheit wünschst, die dich auch im Alltag trägt

Was du brauchst:
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Für dieses Ritual brauchst du ein Notizbuch, einen Stift und im besten Fall die Ölmischung Aroma Siez von Young Living. Sie macht das Erlebnis besonders tief und kraftvoll.

Wenn du das Öl noch nicht hast, kannst du es über mich mit 24 % Rabatt bestellen. Alle Infos dazu erhältst du nach deiner Buchung.
Und das Schöne ist: Du kannst Aroma Siez auch in den Wochen nach dem Ritual weiter verwenden, um dein aktuelles Thema zu begleiten und die Impulse aus dem Schreiben zu vertiefen.

Testimonials

Name
Inhalt
Ich würde den Workshop allen empfehlen, die mehr schreiben möchten, sich selbst mit dem schreiben kennenlernen und/oder einfach mehr über Journaling lernen wollen. Ich habe viele neue Techniken kennengelernt, die mir neue Sichtweisen aufs Tagebuchschreiben und -führen geschenkt haben und mich hat die Vielfältigkeit überrascht. Ich habe nette Menschen kennengelernt und eine schöne Zeit verbracht. Der Austausch war total interessant und wohlwollend.
Desiree Buchwald
Ich liebe Johanna`s Workshops. Der gestrige war wirklich eine sehr große Bereicherung- wie leicht der Stress kleiner wurde und vor allem die Erkenntnis. Ich erzähle es mir immer wieder , aber handschriftlich ist es nicht meine Realität. Ich kann wirklich alle Workshops von Johanna empfehlen. Sie führt ihre Teilnehmerinnen / Teilnehmer mit einer großer Sensibilität durch den Workshop, wodurch sie jedem einzelnen Sicherheit im Raum schenkt und die Chance gibt, sich zu öffnen und mitzuteilen. Man spürt ihre Begeisterung.
Anne Wiebel
Der Schreibkurs bei Johanna war ein wirkliches Geschenk für mein Leben. Nichts ist so geduldig wie das Papier, immer verfügbar wann und wo ich es brauche. Die verschiedenen Übungen haben durch das gemeinsame Schreiben so viel Leben bekommen, mir andere Blickwinkel erlaubt und vor allem eins - mich zurück zu mir geführt. Ich danke dir dafür, Vera
Vera Lindberg
Ich bin einfach meinem ersten Impuls gefolgt, als ich mich für den Workshop bei Johanna angemeldet habe. Eine Mischung aus Neugier, Spannung und Nichtwissen wo es mich hinführen wird, wurden meine Vorstellungen mehr als übertroffen. Johanna ist eine einfühlsame Kursleiterin und hat mit viel Feingespür einen heilsamen Raum geschaffen. Jeder durfte so sein wie er ist. Dafür bin ich unendlich dankbar. Vielen Dank für die wundervolle Zeit und wertvolle Erfahrung.
Nicole Bieri
Dein Kurs hat für mich eine große Bereicherung dargestellt. Ich möchte dieses gemeinsame Wochenende, deine einzigartige Präsenz und die Atmosphäre und den gemeinsamen Raum, den wir erschaffen haben nicht missen. Es war für mich eine einzigartige Erfahrung in der ich noch mehr zu mir selbst zurück finden durfte...
Jennifer Kröning
Obwohl ich schon länger auch journel, ist mir durch Johanna ´s Workshop, Erklärungen, Beispielen klar geworden, wie ich tiefer gehen kann und nicht immer die gleichen Antworten erhalten. Ich war total überrascht, wie ich wirklich meine innere Wahrheit „aussprechen“ (auf dem Papier) konnte. Ich habe sehr, sehr viel Klarheit mit einem Thema was mich zu der Zeit beschäftigt hat erlangt. Durch Johannas intuitive und herzliche Art war der „Schreibraum“ so liebevoll gestaltet, dass ich mich für mich selbst mehr öffnen konnte. Absolute Herzensempfelung, Die Übungen sind wundervoll für mich und meine Arbeit. Ich habe viel gelernt, gefühlt, umgesetzt: Danke Johanna.
Heike Welsing
Daaanke, danke danke danke!!! Das war...fantastisch...so tief heute!
Anja
Guten Morgen liebe Johanna, ich bin heute morgen aufgewacht und habe mich so wohl und friedlich gefühlt wie schon lange nicht mehr. Mein Herz strahlt vor Licht, zumindest fühlt es sich genau so an. Ich freue mich auf alles, was kommen mag. Danke.
Julia
Ganz wunderbar! Johanna Kramer ist eine unheimlich empathische und liebevolle Frau, die auf eine sehr warmherzige Art und Weise ihr Wissen vermittelt. Thema: Sehr interessant, wertvoll und effektiv! Immer wieder gerne!
Jessica
Ich habe schon mehrere Kurse bei Johanna Kramer gemacht und dieser war genauso gut vorbereitet und durchgeführt. Man merkt die Liebe und Begeisterung für das Thema und wird motiviert, mit Beispielen versorgt, darf sich einbringen und jede Frage oder Mitteilung wird wohlwollend angenommen. Eine Empfehlung von Herzen!
Elke
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